Jak radzić sobie z presją ze strony rodziny podczas planowania ślubu i wesela? – czyli kilka słów o asertywności i stawianiu granic

Stres i napięcia przy planowaniu ślubu

Planowanie ślubu i wesela to dla wielu par bardzo ważne, jednak niezwykle stresujące wydarzenie w życiu. Z jednej strony to czas radości i świętowanie miłości, a z drugiej – kolosalne przedsięwzięcie organizacyjne, w które często zaangażowane są również rodziny przyszłych małżonków. Nic więc dziwnego, że wokół ogromu decyzji pojawiają się liczne spięcia. Dla niektórych narzeczonych zderzenie oczekiwań rodzinnych z własnymi pragnieniami staje się poważnym wyzwaniem.

Skąd bierze się presja ze strony rodziców?

Presja rodzicielska zazwyczaj nie wynika ze złych intencji – najczęściej stoi za nią troska lub silne przywiązanie do tradycji. Dla rodziców ślub dziecka to także symboliczny moment zmiany – zakończenie pewnego etapu i początek nowego. Zdarza się, że rodzice narzucają swoje wizje uroczystości przyszłym małżonkom, aby w ten sposób zachować poczucie kontroli i oswoić wachlarz własnych emocji.

Spięcia na linii narzeczeni – rodzice w chwili planowania ślubu i wesela są całkowicie naturalne, warto więc patrzeć na zachowania rodziców nie tylko jako na przeszkodę, ale także jako wyraz ich lęku, dumy i potrzeby akceptacji.

Asertywność jako sposób radzenia sobie z narzucaną wizją uroczystości

Asertywność jest umiejętnością wyrażania własnych uczuć, myśli i potrzeb w sposób jasny i otwarty, przy jednoczesnym zachowaniu szacunku wobec drugiej strony. W kontekście planowania ślubu i wesela asertywność oznacza zdolność powiedzenia: Doceniam, że chcecie pomóc, ale decyzję w tej kwestii chcemy podjąć sami lub Rozumiem, że w Waszych oczach tradycja jest ważna, jednak dla nas priorytetem jest, aby wesele odzwierciedlało nasz styl.

Asertywność to balans: stanowczość wobec własnych potrzeb oraz empatia wobec rodziców.